网友提问:湿气重怎么调理

精选回答:回答日期:2023-08-28 16:00


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湿气过重的另一个突出表现就是腿部出现浮肿,这时的小腿会变粗,用手指按下之后会出现一个凹槽,松手后无法立刻恢复。

运动调理:适当的运动可以促进身体的新陈代谢和排汗,有利于排除身体内的湿气。

湿气重调理如下:运动可以激发人体阳气,促进五脏六腑的代谢功能,加速湿气排泄。

湿气重的患者可通过调理饮食、运动、艾灸、口服药物等方式进行调理,湿气重通常是饮食不节、环境潮湿、脾虚等因素导致。

湿气重容易损伤身体,影响日常生活,那么湿气重怎么调理?湿气重的调理有多种,常见的有中药调理、中医调理、饮食调理等。

药物治疗:药物有很多祛湿药物,如中焦湿气重可用平胃散治疗,下焦可用四妙丸治疗,整体痰湿较重可用二神汤等治疗。


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