火麻青菜汤()
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寒冰★冠世
"请问火麻青菜汤的做法是什么？"
提问于2023-06-01 09:38
回答列表：
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玩飞车滴孩子我陪你
发布于2023年06月01日
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似冷非寒冰i
火麻青菜汤是一道清热解毒、清肝明目的汤品。其主要材料是火麻、青菜、姜片和食盐，制作方法简单易行。首先将火麻和青菜清洗干净，然后切成小段备用。接着将姜片放入锅中炒香，再加入适量清水煮沸，然后放入火麻和青菜，继续煮几分钟即可。最后根据个人口味添加适量的食盐即可。火麻青菜汤可以清热解毒、清肝明目、润肠通便、降血脂、增强免疫力等功效，是一道非常适合夏季食用的清凉汤品。
发布于2023年06月01日
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Provenceつ暗眸°
火麻青菜汤是一种传统的中国家常汤品，主要原料是火麻籽和青菜。火麻籽是一种营养丰富的植物种子，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。青菜则是一种常见的蔬菜，富含维生素C和叶绿素等营养素。
制作火麻青菜汤的方法很简单，首先将火麻籽洗净泡水，然后把青菜洗净切好备用。将水烧开后放入火麻籽，煮至水变为黄色后加入青菜，再煮5分钟左右即可关火。根据个人口味可适量加入盐等调料进行调味。
火麻青菜汤不仅味道清淡，而且富含营养，具有清热解毒、润肺止咳、补肾益精等功效。常饮这种汤可以改善皮肤、提高免疫力、减轻疲劳等效果。
发布于2023年06月01日