"如何减少手机和其他人造光源发出的蓝光对眼睛的影响?"
提问于2023-05-31 06:01
手机等人造光源发出的蓝光是一种高能短波长光线,具有一定的伤害性。在晚上使用手机等电子产品时,由于短波长的蓝光会刺激人体产生更多的清醒激素,导致失眠等问题。同时,长时间接触蓝光也会对视力造成损伤,加速眼底黄斑区的老化,导致眼疲劳、视力模糊,甚至可能引发黄斑变性等眼疾病。因此,为保护视力和健康,建议在使用手机等电子产品时,适当减少蓝光暴露,并采取一些控制措施,比如调节屏幕亮度或使用蓝光过滤器等。
发布于2023年05月31日
发布于2023年05月31日
发布于2023年05月31日